door Meijke | 31 jan 2017 | Behoeftes herkennen, Omgaan met onrust
Ik kreeg een mooie vraag van een deelneemster: “Ik snap dat naar je lichaam luisteren belangrijk is. Maar als ik naar mijn lichaam luister, voel ik vaak vooral heel veel zin om te eten en te snoepen. Hoe moet ik daar nou mee omgaan?” Misschien herken je...
