terugval | Weg met de Weegschaal

WordPress databasefout: [Database is limited]
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_doing_cron', '1635002740.1360189914703369140625', 'yes') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Veel voorkomende oorzaken van dips en terugval bij afvallen

door Meijke | 31 dec 2016 | Algemene informatie, Omgaan met onrust

Het lukt even niet meer, of het lukt helemaal niet meer. Wat kan er aan de hand zijn? Hier volgen drie veel voorkomende verklaringen. Je hebt je doel niet goed scherp. “5 kilo afvallen” is geen doel, dat is een effect van gezonde gewoontes. Je kan de kilo’s er niet...

Omgaan met tegenvallers en terugval bij het afvallen

door Meijke | 15 nov 2016 | Algemene informatie

Met hoeveel goede moed en plannen je ook begint, er komt een moment dat het even tegenvalt. Denk bijvoorbeeld aan dit soort situaties: Je ziet even niet zoveel resultaat van je inspanningen; Het lijkt allemaal steeds moeilijker te gaan in plaats van steeds...