door Meijke | 31 dec 2016 | Algemene informatie, Omgaan met onrust
Het lukt even niet meer, of het lukt helemaal niet meer. Wat kan er aan de hand zijn? Hier volgen drie veel voorkomende verklaringen. Je hebt je doel niet goed scherp. “5 kilo afvallen” is geen doel, dat is een effect van gezonde gewoontes. Je kan de kilo’s er niet...
door Meijke | 15 nov 2016 | Algemene informatie
Met hoeveel goede moed en plannen je ook begint, er komt een moment dat het even tegenvalt. Denk bijvoorbeeld aan dit soort situaties: Je ziet even niet zoveel resultaat van je inspanningen; Het lijkt allemaal steeds moeilijker te gaan in plaats van steeds...
