• Weg met de Weegschaal Werkboek
  • BMI berekenen
Weg met de Weegschaal
  • Home
  • Start met afslanken
    • Start met afslanken
    • Begeleiding bij het afvallen
  • Tips voor afvallen
  • Tools & Apps
  • Mijn account
    • Inloggen|Uitloggen
    • Mijn cursussen
Selecteer een pagina

Nog 4 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie

door Meijke | 26 jun 2020 | afvallen, Balans inspanning/ontspanning, Behoeftes herkennen, Bewegen, Over afvallen, Rust in je hoofd, Rust in je lichaam

Blog Nog 4 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie Nog een kleine aanvulling op de tips van vorige week… Tip 6. Drink voldoende water Hoe warmer het is in jouw vakantieoord, des te belangrijker is deze tip. Onder normale omstandigheden heb je ongeveer 1,5...

5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie

door Meijke | 19 jun 2020 | afvallen, Balans inspanning/ontspanning, Behoeftes herkennen, Eten kiezen, Over afvallen, Rust in je hoofd, Rust in je lichaam

Blog 5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie Kom je na je vakantie altijd een paar kilo zwaarder thuis, zodat je die er weer af moet vechten? Of ben je daar bang voor, zodat je niet voor honderd procent van je vakantie kunt genieten? Wie weet kunnen de...

(Teveel) eten en drinken op vakantie

door Meijke | 27 jul 2015 | Balans inspanning/ontspanning, Behoeftes herkennen, Eten kiezen, Omgaan met onrust

Veel mensen hebben in de vakantie de neiging om meer te eten en te drinken dan normaal. Gedachten die daarbij passen, zijn bijvoorbeeld: “Ik heb zo hard gewerkt, ik heb het verdiend.” “De boog kan niet altijd gespannen staan.” “Dit krijg...

Weg met de Weegschaal is een programma van Visiom

Visiom
Barchman Wuytierslaan 10
3818 LH Amersfoort
Tel. 033-7850591
info@visiom.nl
KvK 34311744
BTW nr. NL819891617B01

Voorwaarden & privacy

  • Algemene leveringsvoorwaarden Visiom
  • Privacyverklaring
  • Facebook
Copyright Visiom